tag:blogger.com,1999:blog-41370048159524043412024-03-06T01:46:31.524-03:00Blog da Claudia HelaineAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.comBlogger99125tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-30633072800619820932014-01-27T21:45:00.000-02:002014-01-27T21:47:44.223-02:00Reeducação Alimentar - 3ª Semana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="color: blue; font-size: large;">Visita da Dona M.</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhacna5s94iKOpcKeSupcCZSNmSVEMFVhDdWyjcDzmFCPLurFWYAoZhyphenhyphenlt84jqYriZ08uD-o4o0pvRcjDVPz08oc0H5XyIg198XgF4F7WYkhU1-l5clEkDQR28w33nSXv8_o0HYmmZDsF0/s1600/pesar%5B1%5D_(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhacna5s94iKOpcKeSupcCZSNmSVEMFVhDdWyjcDzmFCPLurFWYAoZhyphenhyphenlt84jqYriZ08uD-o4o0pvRcjDVPz08oc0H5XyIg198XgF4F7WYkhU1-l5clEkDQR28w33nSXv8_o0HYmmZDsF0/s1600/pesar%5B1%5D_(1).JPG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nessa terceira semana, não pratiquei nenhuma caminhada, e ainda por cima recebi a visita da Dona M., sabe aquela visita mensal que nós mulheres recebemos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Resisti bravamente à alguns bombons que ganhei, e a outras gordices que me ofereceram.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Me pesei hoje e fiquei contente, afinal de contas, não eliminei nada, porém também não ganhei nem uma graminha.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Para variar, meu post será assim, breve.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham uma ótima semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="color: blue;">"Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre."</span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: blue;"><i></i></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="color: blue;">(Clarice Lispector)</span></b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-86247984720437197402014-01-20T21:45:00.002-02:002014-01-27T21:51:50.433-02:00Reeducação Alimentar - 2ª Semana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="color: blue; font-size: large;">Aprendendo a Dizer Não</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6RIDzfepAf_KF_OyWh7ffjzOfSOGnpawTf2QlOHU6_-sI_Y4iztvNSPNeEc6NlICUJevOehq8aVs0dpoLrKlUTQa6bGrXfgYZeMbpk5gEooqfvVbFiJuAjgYXmfrSlE8WENA-aAaRPkw/s1600/Ice_Cream_Badge_Bite_Me_Not.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6RIDzfepAf_KF_OyWh7ffjzOfSOGnpawTf2QlOHU6_-sI_Y4iztvNSPNeEc6NlICUJevOehq8aVs0dpoLrKlUTQa6bGrXfgYZeMbpk5gEooqfvVbFiJuAjgYXmfrSlE8WENA-aAaRPkw/s1600/Ice_Cream_Badge_Bite_Me_Not.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo bem.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Acabei de passar pela segunda semana de reeducação alimentar.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E tenho um aliado nesse meu reinício de R.A., é o aplicativo <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=pt_BR" target="_blank">MyFitnessPal</a>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aliás, quem quiser me adicionar, estou como <a href="http://www.myfitnesspal.com/pt/claudiahelaine" target="_blank">claudiahelaine</a>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Com ele controlo a quantidade de calorias diárias que consumo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pode parecer bobeira mas não é, pois este aplicativo me fala o quanto gastei de calorias numa única refeição, e o quanto ainda tenho para consumir até o final do dia.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Por enquanto minha meta não é tão baixa. Estou consumindo 2.000 calorias por dia.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Com o passar do tempo irei diminuir essa quantidade.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E nessa semana, que fez um super calor aqui em São Paulo, consegui dizer não a um super sorvete que estava me chamando... kkkkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estava a caminho de casa, quando resolvi me presentear com um.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>É lógico que, o mais chamou minha atenção, foi aquele famoso sorvete de casquinha com recheio e cobertura de chocolate. Cheguei a pegá-lo na mão.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mas resolvi fazer o melhor para mim e peguei um picolé de frutas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E com minhas escolhas e renúncias desta segunda semana, consegui a eliminação de 1 quilo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Totalizando assim, dois quilos em duas semanas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vou terminar por aqui, pois a Alanis, a minha filha esta querendo ir dormir e sem mim ela não faz isso. Afinal de contas, ela tem apenas 6 anos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aaah, quase ia me esquecendo. Ontem ouvi uma coisa adorável do Leandro (meu marido). </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ele disse que ao me abraçar já sente que emagreci... kkkkk. Viva!!!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Desejo à todos uma ótima semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: blue;"><b>A renúncia é a libertação. Não querer é poder.</b></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="color: blue;"></span></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: blue;"><b>(Fernando Pessoa)</b></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-66362487609925356662014-01-15T11:45:00.000-02:002014-01-15T11:45:19.081-02:00Re - Início da Reeducação Alimentar <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm0NgLbVm-GWD-T5pZu5HAyQS8JvAOI2J31eoH1baFBkSVXMds9KkA5sKT_WK8ED2vvPdcWIcfh2M3aFOpeZVxvUtihTDSxM9F2edWYRtQdBHI38k5BIT-PVDL3JIhlkZSo8PEsU3v_Og/s1600/1524812_469565209821829_1247658866_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm0NgLbVm-GWD-T5pZu5HAyQS8JvAOI2J31eoH1baFBkSVXMds9KkA5sKT_WK8ED2vvPdcWIcfh2M3aFOpeZVxvUtihTDSxM9F2edWYRtQdBHI38k5BIT-PVDL3JIhlkZSo8PEsU3v_Og/s320/1524812_469565209821829_1247658866_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal,</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Este ano minha primeira decisão foi voltar a prestar atenção na minha alimentação.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Afinal de contas, os 20 quilos que eliminei entre 2011 e 2012, voltaram todinhos para meu ser em 2013.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Não vou tentar justificar esse meu erro. Eu errei e assumo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Foi minha culpa me alimentar errado e pronto!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Não desisti de mim. Fiquei umas semanas de mau humor e me odiando mas já passou.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A partir do dia 06/01/2014 voltei a prestar atenção no que como.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Agora falta me policiar e voltar com os posts semanais aqui no blog.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre. </b></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-46754438697945601732014-01-02T14:49:00.002-02:002014-01-06T16:49:16.195-02:00Feliz 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-BTb-D4VkYs0GLyCclA9UKfqAfZ_f-4j4pYvDxer5JkO61M1bNDj0Ui88tK-ulRoCB5A1Dx5xRAkz1ynGEpRQWsFZsbmMYECYcThn2EZ5ImEy5P0EjZrB8KaFx-xSbt6P0tG7EEWpous/s1600/2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-BTb-D4VkYs0GLyCclA9UKfqAfZ_f-4j4pYvDxer5JkO61M1bNDj0Ui88tK-ulRoCB5A1Dx5xRAkz1ynGEpRQWsFZsbmMYECYcThn2EZ5ImEy5P0EjZrB8KaFx-xSbt6P0tG7EEWpous/s320/2014.jpg" height="200" width="320" /></a></b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b>Para você ganhar belíssimo Ano Novo <br />cor do arco-íris, ou da cor da sua paz, <br />Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido <br />(mal vivido talvez ou sem sentido) <br />para você ganhar um ano <br />não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,<br />mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; <br />novo até no coração das coisas menos percebidas <br />(a começar pelo seu interior) <br />novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, <br />mas com ele se come, se passeia, <br />se ama, se compreende, se trabalha, <br />você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, <br />não precisa expedir nem receber mensagens <br />(planta recebe mensagens? passa telegramas?) <br /><br />Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta. <br />Não precisa chorar arrependido pelas besteiras consumadas <br />nem parvamente acreditar que por decreto de esperança <br />a partir de janeiro as coisas mudem </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>e seja tudo claridade, recompensa, <br />justiça entre os homens e as nações, <br />liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, </b></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver. <br /><br />Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, <br />você, meu caro, tem de merecê-lo, <br />tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, <br />mas tente, experimente, consciente. <br />É dentro de você que o Ano Novo <br />cochila e espera desde sempre.<br /><br />(Carlos Drummond de Andrade)</b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-31862978703622568192013-10-25T08:00:00.000-02:002014-01-02T14:52:49.662-02:00Me Preparando Para a Luta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi92Cw-MXHB3XBFnRS1nVfP5ICFaVFj4z-uaXvsAmw58fV7iSVxKOum6dVO6SDkE3DhbyJomxrEFjJyq2dvFnECIgty7g4KPrO60Rg3qdGW1ecA5WkdTJyOCVCQvDa8Ia2ZkSFjnMmrIgQ/s1600/boxe-feminino-920x320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi92Cw-MXHB3XBFnRS1nVfP5ICFaVFj4z-uaXvsAmw58fV7iSVxKOum6dVO6SDkE3DhbyJomxrEFjJyq2dvFnECIgty7g4KPrO60Rg3qdGW1ecA5WkdTJyOCVCQvDa8Ia2ZkSFjnMmrIgQ/s320/boxe-feminino-920x320.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoas, </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>O tempo voa, e vim avisar que estou me preparando para recomeçar a luta contra a balança.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Depois volto com as novidades.</b><br />
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b><br />
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-9645679519954152312013-05-14T09:19:00.000-03:002013-05-14T09:19:08.964-03:00Sumi, mas estou aqui!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju4rq-LH9agt-PJ3_n9oEGitc6YVRI_if3FVtO12CR3KpY4Z8he-cfBmT0UEizEsnYQpFUkaasZ3wnJ9FOr3D5PWvFs5p0cM6GPzXCCO6Rh0oMV8TXrUDS6JWmPPZ8js5bfrijikA_7jc/s1600/sumi25c325a7o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju4rq-LH9agt-PJ3_n9oEGitc6YVRI_if3FVtO12CR3KpY4Z8he-cfBmT0UEizEsnYQpFUkaasZ3wnJ9FOr3D5PWvFs5p0cM6GPzXCCO6Rh0oMV8TXrUDS6JWmPPZ8js5bfrijikA_7jc/s1600/sumi25c325a7o.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Só vim avisar que sumi do blog, mas continuo no planeta terra. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Em breve retornarei a este meu espaço virtual ok?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Beijos. </b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-50364518623480422762013-01-26T14:16:00.001-02:002013-01-26T14:16:50.724-02:00Pós Feriado... Trabalho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl2SJ_rpdNsyCBSD_v3gC6TLYU9L646PADtGrXdgheQm0g7RcD6kYX8cB81eNmREInvaFprxmMBYEGHAlytjEjdyZ4fc2DA8VYY6D8jXCGTsDklS_IL7V1blQaLZDxzKrc1FcYp77jM0Q/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl2SJ_rpdNsyCBSD_v3gC6TLYU9L646PADtGrXdgheQm0g7RcD6kYX8cB81eNmREInvaFprxmMBYEGHAlytjEjdyZ4fc2DA8VYY6D8jXCGTsDklS_IL7V1blQaLZDxzKrc1FcYp77jM0Q/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ontem foi aniversário de São Paulo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Curti em casa com meus afazeres domésticos, sem gordices... kkkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hoje, o sábado amanheceu chuvoso e aqui estou... trabalhando.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>O resultado da semana foi gratificante.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Consegui a eliminação de 1 quilo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hoje o post é pequenino ok?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<br />
<div class="fr" style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Crianças gostam de fazer perguntas sobre tudo. </b></i></div>
<div class="fr" style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>Mas nem todas as respostas cabem num adulto."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b><span class="aut">(Arnaldo Antunes)</span></b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-26806488079590744292013-01-19T10:34:00.000-02:002013-01-19T10:41:08.060-02:00Comecei bem!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nMlE0bhfc_FfuIXW5QNv8LWUYSXqRnlFYxSzPCUFrL5dHWvpnoHXRYlnz6Vcv-jdyT9tRFj7TzDl9jMzN8DgPliLD_wBw_zNaPLCuDwDHGgW64sNN6wDJQHNwio2RupAQpLEweoBFRQ/s1600/relogio-alimentar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nMlE0bhfc_FfuIXW5QNv8LWUYSXqRnlFYxSzPCUFrL5dHWvpnoHXRYlnz6Vcv-jdyT9tRFj7TzDl9jMzN8DgPliLD_wBw_zNaPLCuDwDHGgW64sNN6wDJQHNwio2RupAQpLEweoBFRQ/s320/relogio-alimentar.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Me perdoem por não escrever no últimos dias.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estou com poucas horas para tudo, trabalho, casa, família... quero um dia de 36 horas!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vou passar para vocês um site bacana que conheci através do Facebook, é o <a href="http://www.magraemergente.com/" target="_blank">Magra Emergente</a>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Esse site relata a vida da Tiane Brites que conseguiu através da gastroplastia o seu peso saudável. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Este é o perfil dela no Face </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/magraemergente"><b>https://www.facebook.com/magraemergente</b></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ela também possui um grupo fechado</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.facebook.com/groups/128034133885161/"><b>https://www.facebook.com/groups/128034133885161/</b></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aliás, gostaria de dar à vocês a sugestão de participarem desse grupo, pois lá existem várias pessoas em busca de um peso saudável, a turma das cirurgias, a turma das dietas, da reeducação alimentar e por aí vai... kkkk</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bom, vamos ao meu resultado... eliminação dos últimos 15 dias, sim..., consegui eliminar.... 1,600 gramas... ebaaaaa!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i>A luta pela vida nem sempre é vantajosa </i></b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i>aos fortes nem aos espertos.</i></b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i>Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória <br />é aquele que crê plenamente</i>
<i><br />Eu conseguirei!</i>
<i><br /><br />(Napoleon Hill)</i></b>
</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-28533826064439935542013-01-04T10:35:00.001-02:002013-01-04T10:38:13.544-02:002013 = Determinação<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhihpiR_y-vc95P9BP4beAPFfFE_lb8LS-er-3nQv0VOrFt_fMygNUO6nVXGWCGKfuhk5i8EoOOV1KCtcZKGcdaQ_a_Qd0WIYPTvg3gnKYnRfT-PQoHbg1Z0U8OMsZ660RpP4SywA79DFk/s1600/201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhihpiR_y-vc95P9BP4beAPFfFE_lb8LS-er-3nQv0VOrFt_fMygNUO6nVXGWCGKfuhk5i8EoOOV1KCtcZKGcdaQ_a_Qd0WIYPTvg3gnKYnRfT-PQoHbg1Z0U8OMsZ660RpP4SywA79DFk/s320/201.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá galera! Feliz 2013 à todos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Comecei minha reeducação alimentar em janeiro de 2011.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dois anos depois vejo que... em 2011 a eliminação foi uma beleza, e em 2012 a eliminação foi um desastre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Minha meta para 2013 é ter mais determinação e matar um leão por dia... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Somente em 2011 eliminei no total 16,700 quilos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Em compensação em 2012... com meus altos e baixos na balança..., bem, foram mais altos do que deveria, o saldo total de eliminação ficou em 2,800 quilos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Banquei a louca no último mês. Aproveitei que minha família e a família do meu namorido voltaram a se relacionar, a conversar... ou seja, voltaram a ficar todos juntos... além disso, mudei de casa e tenho agora bastante espaço para todos e fiz vários encontros familiares.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Claro que a balança não me poupou... a coisa ficou feia pra mim.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E já que é ano novo, vou parar de lamentar o ano que passou e vou recomeçar minha jornada.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ainda não criei vergonha na cara e não coloquei internet em casa. Aqui no trampo não consigo comentar nos blogs. Quando conseguir uma trégua no bolso irei providenciar. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vamos ao momento confissão:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>-Recomeço minha jornada em busca de um peso saudável com exatos 135,500 quilos! </b><br />
<b>Em apenas duas semana ganheis 5,500 quilos!!!!!!! </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Viu! Falei que a coisa estava feia pra mim... kkkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre. </b></div>
<br />
<div class="fr" style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i>"Você tem que acordar cada manhã com determinação </i></b></div>
<div class="fr" style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i>se você pretende ir para a cama com satisfação."</i></b></div>
<div class="fr" style="color: #0b5394; text-align: center;">
<b><i>(George Lorimer)</i></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-81564627582387493932012-12-21T14:12:00.001-02:002012-12-21T14:12:52.693-02:00Voltei !!!!!!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMgqDEkIMOY9EsAgPCiDMUUsO-Iyi0Wt-vYGWDm-_SCIrwndEjOtYSF16wsZ0ja5yHbVOVwRlaXPIlGmIi6zU_A0GLwamgrG9XV-0ILKJKZ_vxeA8lgJmcW1W0n_8l-A3DLZ0xGJAOkc/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMgqDEkIMOY9EsAgPCiDMUUsO-Iyi0Wt-vYGWDm-_SCIrwndEjOtYSF16wsZ0ja5yHbVOVwRlaXPIlGmIi6zU_A0GLwamgrG9XV-0ILKJKZ_vxeA8lgJmcW1W0n_8l-A3DLZ0xGJAOkc/s320/01.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Peço desculpas pela demorar em voltar para o blog.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Como já havia dito, durante o mês de novembro estive de férias.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Não viajei, porém aproveitei bastante; descansei, resolvi vários assuntos "adultos" chatos, brinquei e briguei bastante com a Alanis, levei uma mordida de uma cadela na minha mão (já estou pronta pra outra... kkk), meu namorido Leandro foi atropelado por uma moto, e saiu ileso, não visitei todas as pessoas que queria... etc.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>É uma maravilha estar de férias. </b><br />
<b>Durante as férias tive meus altos e baixos com a balança, cheguei aos 127,00 quilos... mas engordei... snif, snif.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Resumo da ópera, hoje estou com 130 quilos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E decidi que voltarei a me dedicar semanalmente ao blog a partir do dia 04 de Janeiro. Ok?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quero que 2013 seja totalmente favorável na minha eliminação de quilos, assim como 2011 foi... porque 2012 fui um fiasco... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Na foto acima, estou com minha filha Alanis; ela se formou no pré e irá para a 1ª série ano que vem. Escola nova, amigos novos... estamos ansiosas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Termino desejando que vocês tenham um fim de ano maravilhoso, e que nosso 2013 seja melhor do que planejamos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Agora deixarei uma mensagem que achei linda, retirada do blog <a href="http://msgdeluz.blogspot.com.br/" target="_blank">Mensagens de Luz</a>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>Mais ou Menos </b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b> </b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: left;">
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>"A gente pode morar numa casa mais ou menos,</b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>numa rua mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>numa cidade mais ou menos </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>e até ter um governo mais ou menos. </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b> </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>A gente pode dormir numa cama mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>comer um feijão mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>ter um transporte mais ou menos e </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>até ser obrigado a acreditar mais ou menos no futuro.</b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b> </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>ou menos, tudo bem! </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b> </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>Mas o que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum: </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>É amar mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>É </b></i><i><b>sonhar mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>É </b></i><i><b>ser amigo mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>É </b></i><i><b>namorar mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>É </b></i><i><b>ter fé mais ou menos, </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>É </b></i><i><b>acreditar mais ou menos. </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b> </b></i></pre>
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa mais ou menos."</b></i></pre>
<div style="text-align: center;">
<pre style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>(Chico Xavier)</b></i><b></b></pre>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-53572638981678860572012-11-02T07:30:00.000-02:002012-11-02T07:30:03.997-02:00Dieta Coletiva - Férias! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgacnvNO1njrHiuVqdUch3xKfJ2uuMojpOqaf8aZBeijUAtd2Ux7KG09H12hP5FgnTFjuf3iMzT-6jKcQbQy2zHKX6n-HqrnuyuYZ4rIWMlTbS1n0MP0AdisIMXh2dmH6vNinll6SJfTms/s1600/dieta_hora-certa_relogio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgacnvNO1njrHiuVqdUch3xKfJ2uuMojpOqaf8aZBeijUAtd2Ux7KG09H12hP5FgnTFjuf3iMzT-6jKcQbQy2zHKX6n-HqrnuyuYZ4rIWMlTbS1n0MP0AdisIMXh2dmH6vNinll6SJfTms/s1600/dieta_hora-certa_relogio.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Semana passada fiquei devendo meu post.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Lembram que comentei sobre eu ir trabalhar em Pinheiros? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Terminei a semana passada toda doída. Parecia que eu havia levado uma surra.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estou tão acostumada a trabalhar perto da minha casa, que estranhei por completo ter que tomar condução para ir e para voltar... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Graças a Deus minhas férias estão chegando. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A partir de segunda feira, dia 05/11, estarei curtindo meu merecido descanso.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Assim terei mais tempo para cuidar de mim mesma e da minha casa. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Já vou logo dizendo então que, poderei ficar sem postar nada aqui nas pròximas semana ok?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mas não deixarei de cuidar da minha reeducação alimentar.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Me pesei hoje e estou com exatos 129,000 quilos. Em relação a minha última pesagem ganhei 1 quilo.... ai ai.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quantos será que conseguirei eliminar nas minhas férias?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo feriado e um ótimo fim de semana. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<br />
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Estou saindo de férias, volto assim que me encontrar."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Martha Medeiros)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-20789327629577566492012-10-20T13:18:00.000-03:002012-10-20T13:20:23.518-03:00Dieta Coletiva - Jaquei Geral<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXPw8TfQ0ABPFPLRDfHvoobjd2dKZv7RvmO6W8LpIi__t8VnVBmgioPiuKnFLr-MwRDtB3ty1do_Oqs4rWxlw6afnO2c78USpIh5xNXN6OFEWZdjaglHpaV0qBiBrCKfpCERyIvQOeHI/s1600/mulher-geladeira-600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXPw8TfQ0ABPFPLRDfHvoobjd2dKZv7RvmO6W8LpIi__t8VnVBmgioPiuKnFLr-MwRDtB3ty1do_Oqs4rWxlw6afnO2c78USpIh5xNXN6OFEWZdjaglHpaV0qBiBrCKfpCERyIvQOeHI/s320/mulher-geladeira-600.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Post rapidinho para dizer que jaquei no feriado do dia das crianças.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Continuei jacando no fim de semana passado também. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estou de mau humor, não somente por isso, mas pelo começo do horário de verão.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pois além do nosso organismo demorar uns 15 dias para se acostumar com o horário novo, semana que vem estarei cobrindo uma unidade que fica em Pinheiros, ou seja... levarei pelo menos 1:30 hs dentro do busão para chegar ao local. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Terei que acordar mais cedo do que já estou acostumada... ai, ai.</b><br />
<b>Mas, semana que vem eu volto. Ficarei devendo a pesagem hoje. Me perdoem.</b><br />
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b><br />
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: center;">
<i><b>"As horas mais tristes da vida, </b></i></div>
<div style="color: #3d85c6; text-align: center;">
<i><b>são aquelas em que duvidamos de nós próprios."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #3d85c6;"><b>(Henry Beecher)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-19625758104243783252012-10-12T08:00:00.000-03:002012-10-12T08:00:01.238-03:00Dieta Coletiva - Feliz Dia Para Você, Criança.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6QPtYK1v_AXuI8AU4rUhHbI1xTW_jBUyAXO907QLd67ipC6yLovlWu0Ty5MZ_PYUb56zfoB7riDoTCiSCTDLP9o_hGWiQ7wmBbAYMslCBMdQBbIwwdgos0M1esOmSZIz1itbrp2lSMoY/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6QPtYK1v_AXuI8AU4rUhHbI1xTW_jBUyAXO907QLd67ipC6yLovlWu0Ty5MZ_PYUb56zfoB7riDoTCiSCTDLP9o_hGWiQ7wmBbAYMslCBMdQBbIwwdgos0M1esOmSZIz1itbrp2lSMoY/s320/01.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Desejo à todos um maravilhoso Dia das Crianças, principalmente para a minha filha Alanis... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vou agora relatar para vocês como foi minha primeira semana tomando os medicamentos que citei no post anterior. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estou me sentindo calma durante o dia, tenho dormido super bem e fico satisfeita após as refeições.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Já estou menos inchada e apesar de ter abusado e tomado sorvete nessa semana, consegui a eliminação de 1 quilo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Imagina minha felicidade hoje pela manhã.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Espero continuar assim, eliminado e me controlando mais.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hoje fui breve.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<br />
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"De todos os presentes da natureza para a raça humana,</b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>o que é mais doce para o homem do que as crianças?"</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Ernest Hemingway)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-12929286620782959462012-10-05T15:02:00.001-03:002012-10-05T15:02:48.741-03:00Dieta Coletiva - Santo Remédio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiir1uoZHqJpky0qlrwlL-3JZp23aTi79ytVp5fdqt1k7YRg2BMnWDibV8qXS3uJbSlac4zwWtK9liEAl-pweVWJ9YadFwFz2OepyRSqak4eCK3_dEMeUWeMDQgAYEW7KP3JhrKA5zKMsc/s1600/evolucao-em-cirurgias-da-tireoide+gastroclinica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiir1uoZHqJpky0qlrwlL-3JZp23aTi79ytVp5fdqt1k7YRg2BMnWDibV8qXS3uJbSlac4zwWtK9liEAl-pweVWJ9YadFwFz2OepyRSqak4eCK3_dEMeUWeMDQgAYEW7KP3JhrKA5zKMsc/s320/evolucao-em-cirurgias-da-tireoide+gastroclinica.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Comecei minha reeducação alimentar em Janeiro de 2011, com a ajuda dos médicos de meu convênio. Mas em Abril do mesmo ano fiquei sem plano de saúde, desde então, estava por conta própria.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A alguns meses comecei a passar por um clínico do SUS, após verificar os resultados dos meus exames ele me encaminhou para uma Endocrinologista.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Achei ótimo afinal de contas estou a pelo menos 4 meses estacionada, entre 128 e 132 quilos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Minha primeira consulta com a Endocrino foi na última terça, ela me disse que estou com a tireóide alterada. Ela pediu exames mais detalhados e me receitou três medicamentos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><a href="http://www.tuasaude.com/levotiroxina-synthroid/" target="_blank">Levotiroxina</a><b> </b>--> hormônio sintético usado no tratamento de reposição hormonal da glândula tireóide. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><a href="http://www.tuasaude.com/fluoxetina/" target="_blank">Fluoxetina</a> --> medicamento antidepressivo da classe dos inibidores seletivos de recaptação da serotonina. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><a href="http://www.tuasaude.com/topiramato/" target="_blank">Topiramato</a> --> medicamento utilizado para estabilizar o humor, facilitar o auto-controle e para diminuir a fome.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-weight: bold;">Daqui algumas semanas poderei dizer com certeza se eles estão sendo eficientes ou não.</span> Confesso que sempre me recusei a tomar qualquer medicamento para emagrecer, mas como a médica me convenceu que eles apenas irão me auxiliar que não tem risco nenhum... resolvi acreditar.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nessa semana recebi a visita da Dona M. então a balança não me perdoou... kkk. Engordei 700 gramas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"O melhor médico é aquele que mais esperança infunde."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i style="color: #0b5394;">(Samuel Coleridge)</i></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-73531493574662080742012-09-29T11:54:00.002-03:002012-09-29T11:54:34.434-03:00Dieta Coletiva - A Gripe me Pegou<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFaRYy9Y84YbZ8sAnK6AEMAG7g0i3SXrNOBxJcOM6CP6UKOteswRLqSYmMprkGwEf0h1nQza5-DK2VsWXXxwt_raa22yPgnWGc-WBdZGmxSjA2Ja3n3zCygXoOl7qevoDXppOZvRP_fz4/s1600/menina-gripada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFaRYy9Y84YbZ8sAnK6AEMAG7g0i3SXrNOBxJcOM6CP6UKOteswRLqSYmMprkGwEf0h1nQza5-DK2VsWXXxwt_raa22yPgnWGc-WBdZGmxSjA2Ja3n3zCygXoOl7qevoDXppOZvRP_fz4/s320/menina-gripada.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b><br />
<b>Aqui está tudo ok. </b><br />
<b>Na terça pela manhã, peguei uma garoa super fina, e isto bastou para me causar um baita incomôdo na garganta.</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Somente ontem fui ao médico, levei uma bela injeção de bezetacil e hoje estou aqui super gripada.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>É engraçado que nos dias em que estou assim, me sinto um caco.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Confesso que nem tive vontade de me pesar.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Essa semana ficarei devendo ok?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"A sabedoria e a ignorância se transmitem como doenças, </b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>daí a necessidade de se saber escolher as companhias."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(William Shakespeare)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-39626309330818120102012-09-22T11:46:00.001-03:002012-09-22T11:46:46.200-03:00Dieta Coletiva - É Primaveraaaa... Te Amo!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7VmkG-Ur0oOF2etRF6vsDFVbPKQtn8q_3ETMrWkVFlYYGv09Hd1F46KLG8Nd6vJPEHahgVn7pXbJ_wSKWQSnRSQlwmY6IswtNTHYcv0-dxcFM87EOSlUZkLnJiXaUclCDXJfyb9ADAjQ/s1600/tulips-21959_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7VmkG-Ur0oOF2etRF6vsDFVbPKQtn8q_3ETMrWkVFlYYGv09Hd1F46KLG8Nd6vJPEHahgVn7pXbJ_wSKWQSnRSQlwmY6IswtNTHYcv0-dxcFM87EOSlUZkLnJiXaUclCDXJfyb9ADAjQ/s320/tulips-21959_640.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Olá pessoal, tudo bem com vocês?</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo bem. Fico super contente quando a primavera chega.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Além de ser minha estação predileta, quer dizer que estou pertinho de comemorar mais um ano de vida, que será no dia 27 de Setembro.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Essa semana passou tranquila e sem novidades, não houve eliminação e para minha alegria, não ganhei peso algum.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Infelizmente continuo com o problema de não conseguir comentar em nenhum blog. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenho que organizar meus gastos e colocar internet em casa... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Desejo à todos que a Primavera traga muitas alegrias e momentos para recordar.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Sejamos como a primavera que renasce cada dia mais bela."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Clarice Lispector)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-5509208991403667482012-09-15T14:18:00.000-03:002012-09-15T14:24:40.117-03:00DIeta Coletiva - Ebaaaa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHirAVTXmDJyxeXgMBWs7ZYoHJ8yfaqykcpT4waSZRGnBnsY068ab2yqUIsiUCNN6MUnvA2sPuxO-O3a7hOsi79ffLYktcwttDDmaG6l0LwTkihx8inQsXArHBPhapPpckJhnGY6eCiI/s1600/4298081278_82df2ac010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHirAVTXmDJyxeXgMBWs7ZYoHJ8yfaqykcpT4waSZRGnBnsY068ab2yqUIsiUCNN6MUnvA2sPuxO-O3a7hOsi79ffLYktcwttDDmaG6l0LwTkihx8inQsXArHBPhapPpckJhnGY6eCiI/s320/4298081278_82df2ac010.jpg" width="211" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo bem. Estou pensando que nesse super calor, seria tão bom estar numa piscina maravilhosa igual a dessa foto... mas também penso, graças a Deus estou trabalhando... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Minha semana passou voando, o relógio não espera e por isso mesmo meu post será rápido.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Me pesei hoje e consegui a eliminação de 700 gramas... ebaaaaa!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Torçam por mim que torço por todos vocês ok? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Volte seu rosto sempre em direção ao sol,</b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>E então as sombras ficarão para trás."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Provérbio Chinês)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-33027807794056616032012-09-08T14:17:00.001-03:002012-09-08T14:52:57.836-03:00Dieta Coletiva - Ânimo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqEmQsn6XS08EqrfwG0EVQ-pBMg5X4gWpy_LPOzy6lt7d6CSaXoDMuATUf-9NBx6wtMyTChfMZylBGnSH89uYjyf9m0o9vKTCSCWoHQ3pcykfT6uB42tnsq1hR4hZJTAiW-QGXmvjX2cU/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqEmQsn6XS08EqrfwG0EVQ-pBMg5X4gWpy_LPOzy6lt7d6CSaXoDMuATUf-9NBx6wtMyTChfMZylBGnSH89uYjyf9m0o9vKTCSCWoHQ3pcykfT6uB42tnsq1hR4hZJTAiW-QGXmvjX2cU/s320/01.jpg" width="288" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por ai?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Continuo com o problema de não conseguir comentar nos blogs.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nessa semana que passou, recebi a visita do Dona M. por isso nem criei muitas expectativas. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ontem não postei devido o feriado, que alegremente curti de folga em casa. </b><br />
<b>Se bem que não folguei realmente, aproveitei o dia e fiz uma faxina geral nos brinquedos da Alanis. Limpar, lavar, guardar... havia mais brinquedos espalhados pela casa do que guardado... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bom, vamos ao resultado da semana. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Para minha alegria, subi na balança e ela me mostrou que consegui a eliminação de 1,500 - um quilo e meio!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ai meu Deus! Isso me deixou sorrindo de orelha à orelha.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quero tanto sair da casa dos 120 quilos... agora estou com 129,00.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Preciso me controlar bastante para sair dessa casa o quanto antes.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"O tempo é teu capital; tens de o saber utilizar.</b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>Perder tempo é estragar a vida."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Franz Kafka) </b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-40482357245067607852012-08-31T11:22:00.000-03:002012-09-08T13:33:28.185-03:00Dieta Coletiva - Mudar ou Continuar?<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSob4zJiKX1fy2BxOgaWoUf5-kyRnUZIfHkgI0x9-z14QCtP91_qLGid_a-SjePdbK9tL8R3DFh84ddrcf9Rw-zldxDS5JJ3y9Dd6UJjfTiI85uSkU09XRVB6v-XZRvL-s-HXPkCsa0E/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSob4zJiKX1fy2BxOgaWoUf5-kyRnUZIfHkgI0x9-z14QCtP91_qLGid_a-SjePdbK9tL8R3DFh84ddrcf9Rw-zldxDS5JJ3y9Dd6UJjfTiI85uSkU09XRVB6v-XZRvL-s-HXPkCsa0E/s320/01.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3473173141505&set=a.3473160341185.146750.1036446649&type=3&theater" target="_blank">Foto Retirada do Curve à Porter</a></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<b>Olá pessoal, tudo bem? </b><br />
<b>Aqui está tudo ok.</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Essa semana passou voando e quando vi, já era dia de pesagem.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estou com um probleminha. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Acesso a internet somente no meu trampo e não estou conseguindo comentar em nenhum blog. Não importa se o comentário é em uma nova janela, ou na própria página. Vou investigar com o técnico daqui e quem sabe isso se normaliza nos próximos dias.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Além disso, estou numa dúvida... continuar com a Reeducação Alimentar ou mudar para a Dieta dos Pontos?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bom, o que importa é que continuarei na busca por um peso mais saudável. Como já disse aqui, não quero ficar magra, quero ficar mais à vontade comigo mesma... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nessa semana consegui a eliminação de 300 gramas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Coisas que nos parecem impossíveis, </b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>só podem ser conseguidas com uma teimosia pacífica."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Mahatma Gandhi)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-37762075103758629982012-08-25T14:11:00.004-03:002012-08-25T14:11:44.524-03:00Dieta Coletiva - Caminhando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgju7KZPpdwieMbSlBNK0Hvs4M5bO9dGDiCQSVARwCHlAq73z9pgUXNTyjvWxm8wE42aicDPSWaZKitMTr_nsFpLnht17iLMti9NFCpU_FqYafwVLiqeTx3eU8qnx-yoIm2BihSGqEpD60/s1600/luznofimdotunel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgju7KZPpdwieMbSlBNK0Hvs4M5bO9dGDiCQSVARwCHlAq73z9pgUXNTyjvWxm8wE42aicDPSWaZKitMTr_nsFpLnht17iLMti9NFCpU_FqYafwVLiqeTx3eU8qnx-yoIm2BihSGqEpD60/s320/luznofimdotunel.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo bem. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquei contente com os incentivos que recebi e continuo animada para continuar minha caminhada rumo à eliminação dos quilos indesejados. Afnal de contas, enquanto houver luz no fim do túnel, há esperança... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Minha semana foi corrida, a Alanis passou mal durante o domingo todinho. Teve febre e vomitou. Dei remédio e como ela continuou assim na segunda, a levei ao médico.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ela está com infecção no ouvido, e para dar o remédio é uma luta. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>O Leandro e eu temos que brigar muito com ela para medicá-la, às vezes temos que segurá-la... é um horror. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ainda bem que ela já está se sentindo melhor.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Consegui nessa semana uma eliminação modesta, mas importante.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Foram 200 gramas a menos, que me deixou feliz.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<br />
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"A persistência é o menor caminho para o êxito." </b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Charles Chaplin)</b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-58363525442573227042012-08-17T15:35:00.000-03:002012-08-17T15:35:51.654-03:00Dieta Coletiva - Putz ³<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh65bKDo3lbREM1c0ueCVKIVcr5n35cvZak62jeYUD3xNNqvT75VyGstMPBwFML4OnGsQEoxrppCeY6ElsCCkjUoOy9Ju_dF7AYA9JFR9v6IlQ8v828RkxRUxr8fUc89YkPgcjh4qPxEkk/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh65bKDo3lbREM1c0ueCVKIVcr5n35cvZak62jeYUD3xNNqvT75VyGstMPBwFML4OnGsQEoxrppCeY6ElsCCkjUoOy9Ju_dF7AYA9JFR9v6IlQ8v828RkxRUxr8fUc89YkPgcjh4qPxEkk/s320/01.jpg" width="236" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Oi pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo bem, afinal de contas estou viva e não desisti de mim mesma.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Após um o período tumultuado repleto de stress, de descuido meu e de visita da Dona M, hoje a balança me mostrou com toda a clareza do mundo o resultado.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Semana passada não fiz postagem, pois estava em treinamento... bem longe do computador... kkk</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bom... minha última pesagem foi a duas semanas e recebi de volta em meu corpito exatos 2,300 quilos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Não... não vou sair gritando e me descabelando, vou correr atrás do prejuízo que eu mesma me causei.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E continuo com o lema de que não irei mentir sobre minhas pesagens, afinal de contas venho conhecendo através da web muitas pessoas que estão na mesma situação que eu.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Não seria justo comigo e com elas, passar a mentir e dizer que todos os dias consigo me manter fiel à eliminação de peso.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estou recomeçando já ok? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Você nunca sabe que resultados virão da sua ação.</b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>Mas se você não fizer nada, não existirão resultados."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Mahatma Gandhi) </b></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-30199866346800104072012-08-03T16:03:00.000-03:002012-08-03T16:03:25.928-03:00Dieta Coletiva - O Relógio Não Espera<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWc-3pl5qN3-JZeg1MpckMGq1OSTdnqqm_fojm0Qpoz6nd8g9ZWvMMkmgDgKd8lkfpv3mfSSfmzdWKaVZx16JlAti4r_iq5cyFW8sMWKuiLfsZvZ4Oroiwc1LJ4XUYIUkalBis-egyf0/s1600/50609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWc-3pl5qN3-JZeg1MpckMGq1OSTdnqqm_fojm0Qpoz6nd8g9ZWvMMkmgDgKd8lkfpv3mfSSfmzdWKaVZx16JlAti4r_iq5cyFW8sMWKuiLfsZvZ4Oroiwc1LJ4XUYIUkalBis-egyf0/s320/50609.jpg" width="249" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hoje meu post será um resumão.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Férias da super acabou. Ebaaaa, voltarei para meus afazeres normais.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Porém, semana que vem irei para um treinamento. O local deste treinamento é longe, ou seja, irei ficar com meus horários mais bagunçados ainda... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Espero não ter nenhum prejuízo.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nessa semana consegui a eliminação de 200 gramas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>E como sempre digo para minha filha Alanis... </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>- Vamos que o relógio não espera. Estou com pressa... kkk. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Nunca penso no futuro, ele chega rápido demais."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b style="color: #0b5394;">(Albert Einstein)</b></i></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-68284543343219255942012-07-27T14:25:00.000-03:002012-07-27T14:37:52.149-03:00Dieta Coletiva - Não vou Mentir<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUyIwV_e0SzzVw-gSRvYP1hiOONAsGELUk7NBPR3_DuJ-UMB5BGkaPRfYMIIjadOnK_sH9muHWkM8RiCJ1gc6P8cPFHBQu8HWOzYnOn1zzR_0303Qvsa2BdUBqo6PiTlHdYVmewCeM8oA/s1600/gordinha-apette.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUyIwV_e0SzzVw-gSRvYP1hiOONAsGELUk7NBPR3_DuJ-UMB5BGkaPRfYMIIjadOnK_sH9muHWkM8RiCJ1gc6P8cPFHBQu8HWOzYnOn1zzR_0303Qvsa2BdUBqo6PiTlHdYVmewCeM8oA/s320/gordinha-apette.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo bem, apesar da balança que me jogou a verdade sem dó nem piedade.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Minha última semana foi repleta de descuido.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Na sexta passada teve uma ida ao Habib's, e nenhum controle.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Durante a semana não me alimentei com cuidado.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Junto disso houve o nervosismo do trampo e minhas idas ao banheiro que não foram regulares. Resultado? Lá estava no visor da balança, 800 gramas a mais.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Agora não adianta mentir, tenho que colocar aqui o tanto que ganhei para ter mais força e eliminar isso e muito mais para a semana que vem... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre. </b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: justify;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"A verdadeira felicidade é impossível sem a verdadeira saúde,</b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i style="color: #0b5394;">(Mahatma Gandhi)</i></b></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-77601741393579750612012-07-20T11:29:00.001-03:002012-07-20T11:30:05.975-03:00Dieta Coletiva - Feliz Dia Do Amigo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cvOfOn52NggvQObQTlKDNob2O_qendrT0XIJUfVy9c7FGYRW4DESp8Xm9VVBarZqyOS2QIkh8d2rgMVe4lvWWCHSyqyd_JzdxWwh0liO92SZJqRWsmLpI9c0MRyhF6ZcYsVFpvTkK3A/s1600/amigos-seo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cvOfOn52NggvQObQTlKDNob2O_qendrT0XIJUfVy9c7FGYRW4DESp8Xm9VVBarZqyOS2QIkh8d2rgMVe4lvWWCHSyqyd_JzdxWwh0liO92SZJqRWsmLpI9c0MRyhF6ZcYsVFpvTkK3A/s320/amigos-seo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí? </b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>A semana que passou foi super fria, e confesso que abusei na alimentação.</b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>Aliás, abusei na hora de comemorar o aniversário do meu pai também... kkk.</b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>Ainda bem que consegui a eliminação de 200 gramas. </b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>No trampo, continuo a cobrir as férias da supervisora, e as horas passam voando, por isso mesmo o post será rápido.</b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>Me desculpem por não visitá-las nos últimos dias.</b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>Desejo à todos um ótimo dia do amigo, agradeço a visita e o apoio aqui recebido. Vocês são amigos virtuais maravilhosos. </b></div>
<div style="color: #444444; text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: justify;">
<b style="color: #444444;">Fiquem com Deus e voltem sempre.</b><i><b><span style="color: #444444;"> </span></b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"Todas as riquezas do mundo não valem um bom amigo."</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Voltaire) </b></i></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4137004815952404341.post-25701839607274486522012-07-13T11:18:00.001-03:002012-07-17T13:55:57.949-03:00Dieta Coletiva - It's Only Rock' N' Roll, But I Like It<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF4_33sDeI_Fc3WLOUaVRpA7z5pc53h1DZDZ9wqldLRCfoIAVvn3eoFYScnv9SDNsPH6UdCKc17LPmXyoCV3HFguhIkAjSPzEyIRrGhX4yFVQet4CMfHVV1lVtwUuYSbVW_UtRYMFVjj0/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF4_33sDeI_Fc3WLOUaVRpA7z5pc53h1DZDZ9wqldLRCfoIAVvn3eoFYScnv9SDNsPH6UdCKc17LPmXyoCV3HFguhIkAjSPzEyIRrGhX4yFVQet4CMfHVV1lVtwUuYSbVW_UtRYMFVjj0/s1600/01.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Olá pessoal, tudo bem por aí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Aqui está tudo ok. A sexta está super fria, porém linda.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>O sol está brilhando, e fazendo com que este frio fique suportável... kkk</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hoje é o <a href="http://www.band.com.br/entretenimento/musica/noticia/?id=100000516802" target="_blank">dia mundial do rock</a>, ouço muitas bandas e cantores de estilos variados dentro do segmento musical do rock' n' roll.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tive a oportunidade de ir em vários shows, pois na minha adolescência o que eu mais fazia, era ligar para as rádios para concorrer aos prêmios. Ganhei muitos ingressos, camisetas e cds. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>O primeiro show que assisti foi do <a href="http://www.thecure.com/" target="_blank">The Cure</a>, com a minha SMA (super melhor amiga) <a href="http://msgdeluz.blogspot.com.br/" target="_blank">Izabel</a>. Juntas fomos também à primeira apresentação que a <a href="http://www.alanis.com/" target="_blank">Alanis Morissette</a> fez no Brasil.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Assisti <a href="http://www.u2.com/index/home" target="_blank">U2</a>, <a href="http://www.davidbowie.com/" target="_blank">David Bowie</a>, <a href="http://www.korn.com/" target="_blank">Korn</a>, <a href="http://osparalamas.uol.com.br/" target="_blank">Paralamas do Sucesso</a>, etc. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>O que me deixa triste é lembrar que nunca fui a um show da <a href="http://www.legiaourbana.com.br/" target="_blank">Legião Urbana</a>. Na época da última apresentação que eles fizeram aqui em São Paulo eu ainda não trabalhava, meu pai não teve grana para comprar o ingresso e eu não ganhei nas rádios... buá, buá. A falta de grana também me impediu de assistir <a href="http://radiohead.com/" target="_blank">Radiohead</a>, <a href="http://www.coldplay.com/" target="_blank">Coldplay</a>, <a href="http://pearljam.com/" target="_blank">Pearl Jam</a> e <a href="http://www.itsmorrisseysworld.com/" target="_blank">Morrissey</a>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Falando em pai... hoje é aniversário dele, completa 82 anos. Tenho que me controlar para não comer bolo demais... kkk.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Essa semana recebi a visita da Dona M. ou seja, não houve eliminação, e felizmente não houve ganho.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tenham um ótimo fim de semana.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fiquem com Deus e voltem sempre.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div style="color: #0b5394; text-align: center;">
<i><b>"A mente é como um pára-quedas. Só funciona se abri-lo. "</b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i style="color: #0b5394;"><b>(Frank Zappa)</b></i></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07307463215304648656noreply@blogger.com2