Dieta Coletiva - 27ª Semana

Oi pessoal, aqui em São Paulo faz um frio de tremer os joelhos desde segunda, e nem preciso descrever o quanto estou com meus dedos congelados.

Mas nada fará com que eu deixe de vir aqui toda sexta postar sobre minha reeducação alimentar. 

Hoje faz uma semana em que estou morando num novo endereço e optei por vir caminhando de casa até o serviço, assim faço 40 minutos de eliminação de calorias diariamente. A Alanis caminha comigo nos 20 primeiros minutos e para minha alegria ela está curtindo, chega na escolinha já no pique para ir brincar... kkk.

Graças ao trabalho da mudança de casa e da minha caminhada, consegui eliminar 1,300 quilos nesta semana.

Espero conseguir somente eliminar nas próximas semanas e assim não perder o ânimo. Tenho que aprender a incluir mais frutas e legumes na minha reeducação alimentar, mas em compensação o consumo diário de 2 litros de água no mínimo, já virou rotina.

Ótimo fim de semana para vocês.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"As coisas mais simples da vida são as mais extraordinárias,

e só os sábios conseguem vê-las."

(Paulo Coelho)