Dieta Coletiva - Paciência e Convicção

Olá pessoal, tudo bem por aí?

Aqui está tudo ok. Sem novidades nesta semana.

Não eliminei e nem ganhei nada de volta.

Comecei a ler o Livro Emagreça Comendo do Dr Lair Ribeiro e quero destacar duas coisas que li e que considerei importantes.

1-Ter paciência e deixar o corpo emagrecer sem tanta ansiedade.

2- Qualquer mudança em nossa vida, para ser definitiva, tem que vir de dentro para fora. O corpo inteiro, a começar pelo cérebro, tem que aderir de bom grado, com plena convicção.

Assim que eu encontrar mais trechos para destacar colocarei no próximo post. Então, continuaremos firmes e fortes na busca de um peso saudável, combinado?

Tenham um ótimo fim de semana.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"O segredo não é ver para crer, como queria São Tomé. 

O que importa é crer para ver."

(Dr Lair Ribeiro)

Dieta Coletiva - O Que É Isso!?

Olá pessoal, tudo bem por aí?

Essa semana ganhei de presente uma super gripe, desde domingo comecei a ficar com nariz vermelho, espirrando muito e gastando vários papéis.

Consegui comemorar os Dias das Mães tranquilamente, mas em compensação de segunda em diante saí de casa me arrastando.

E sempre que sou obrigada a ficar nesse processo de passar várias vezes o papel no meu nariz, fico com a pele na parte debaixo dele, irritada, super machucada, cheia de pontinhos de pus.

Todo mundo me olha com aquela cara e pergunta -O que é isso!? Desde que me conheço por gente tenho esse problema... kkk

Ontem cheguei em casa e o Leandro me deu uma barra de chocolate branco. Sou apaixonada por chocolate branco, então fica a dúvida... o Leandro quis me agradar ou me boicotar?

Abri a embalagem, pois a Alanis ama chocolate tanto quanto eu. Comi um tablete e fiquei satisfeita.

Nessa semana recebi a visita da Dona M. e para minha felicidade, ela não me prejudicou pois consegui a eliminação de 700 gramas.

Tenham um ótimo fim de semana.

Fiquem cm Deus e voltem sempre.

"Só há duas maneiras de viver a vida:

a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem.

A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre.

(Albert Einstein)

Dieta Coletiva - Feliz Dia Das Mães

Olá pessoal, tudo bem por aí?

Aqui está tudo bem.

Ontem fui na festinha em homenagem ao Dia das Mães na escola da minha filha de 5 anos. Todas as meninas fizeram uma dança vestidas de bailarinas.

Como sou coruja vou colocar uma foto para vocês conferirem. Ela é a segunda da esquerda para a direita. Pena que não consegui reunir todas as crianças para tirar uma foto com a turma toda.. kkk.

Nessa semana consegui me manter na linha e felizmente consegui a eliminação de 700 gramas.

Prometo que tentarei me controlar no almoço do próximo domingo.

Tenham um ótimo fim de semana e um Feliz Dia das Mães.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Deus não pode estar em todos os lugares e por isso fez as mães."

(Ditado Judaico)

Dieta Coletiva - Putz ²

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Quando criei este blog, eu prometi a mim mesma que não iria omitir nada em relação ao meu peso.

Então venho aqui confessar que... no fim de semana passado e no feriado, o tempo aqui em São Paulo estava super frio e com chuva até dizer chega.

Eu fiz uma torta no capricho, afinal usar o forno neste tempo é maravilhoso para esquentar a cozinha.

E além de abusar ao comer a torta, comprei massa de pastel e fiquei saboreando vários pastéis de vento nesses dias... resultado?

O corpo não perdoa e a balança muito menos.

Ao me deliciar e me desligar da reeducação alimentar ganhei nada mais, nada menos do que 1,600 quilos.
Meu post só saiu hoje, pois acabou a bateria da minha balança e como eu senti que havia peso a mais em mim, enrolei para comprar uma bateria nova, mas não adianta adiar a verdade.

Pois é, agora é bola pra frente e eliminar peso na semana que vem.

Tenham um ótimo fim de semana.

Fiquem com Deus e volte sempre.

"É o comer que faz a fome."

(Eça de Queiroz)