Tabela

Grupo 1 - Energéticos - 1 Porção - De 100 até 120 Kcal

Grupo 3 - Energéticos Extras / Recheios - 40 Kcal 

Grupo 4 - Regulador - Folhas e Legumes - À vontade
 
Utilize temperos verdes naturais ou desidratados à vontade


Grupo 5 - Frutas - 60 kcal

Grupo 7 - Leite e Derivados - 70 Kcal

Grupo 8 - Sobremesa Light - 120 Kcal

Grupo 9 - Construtor Carnes - 150 Kcal

Grupo 10 - Construtor Grãos - 70 Kcal