Meu Segundo Selinho

Oi pessoal, olha que maravilha ganhei mais um selinho, ebaaaaa!
Vou agora postar o que deve ser escrito com este selo.


1º Colocar o nome e o link de quem me enviou o selo.
Foi a adorável Roberta.


2º Dedicar o selo a 5 seguidores assíduos.
1-Izabel Cristina.
2-Sandra Peres. 
3-Fernanda Reali.
4-Liza Barros.
5-Gabi Saraceni.


3º Dedicar a 5 seguidores recentes.
1-Iza Barros.
2-Rosicleide David.
3-Waris Dirie.
4-Lola.
5-Bia.


4º Colocar o trecho de uma música ou de uma citação alegre.

"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade."

(Carlos Drummond de Andrade)


Por hoje é só. Fiquem com Deus e voltem sempre.

Dieta Coletiva - 8ª Semana

Olá pessoal, já começo o post dizendo para vocês que esses últimos dias foram difíceis para mim. Depois de algumas semanas de várias conversas e algumas discussões resolvi dar espaço para o Leandro pensar no que ele quer da vida.

Estou na casa dos meus pais com a Alanis desde então, mudança de rotina é um horror, não estou dormindo bem, tenho altos e baixos de humor. Me mantive na Dieta Coletiva mas sinceramente ocorrem momentos que nem presto atenção no que estou consumindo.

Vamos agora a parte boa do post, durante essa semana minha mãe resolveu me presentear com uma calça jeans nova e para minha alegria, vesti 3 números abaixo do que eu estava acostumada a comprar.

Dentre as tentações desta semana, consumi um pouco de ambrosia, adoro este doce que é considerado o manjar dos deuses.

O resultado dessa semana foi positivo, minha eliminação foi de 500 gramas, ou seja, nada acabará com meu objetivo de voltar a ter um peso saudável.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Não confunda mudanças com perdas. 

Por vezes, na vida será preciso mudar para ganhar."

(Rosicleide David)

Dieta Coletiva - 7ª Semana

 

Olá pessoal, primeiro quero agradecer todas as visitas recebidas, os seguidores conquistados e principalmente os comentários que são um grande incentivo nessa minha reeducação alimentar.

Essa minha semana começou com uma deliciosa tentação, lasanha na casa da minha mãe. Gente digo com toda a sinceridade que comi, uma porção pequena . Afinal de contas já consigo perceber o momento da minha saciedade. Aprendi a me alimentar sem me entupir de comida.

Confesso que um dos meu maiores medos e impedimentos de começar a dieta era exatamente o fato de pensar que eu não conseguiria me controlar, que iria me acabar de comer quando visse alguma comida maravilhosa na minha frente.

Mas felizmente tenho conseguido equilibrar minha alimentação durante a semana. Já ouviram falar a respeito do poder da visualização? Acabei de chegar a conclusão que uma das coisas que tem me ajudado muito é exatamente esse poder. 

Lógico que pensar diariamente nos benefícios que um peso saudável irá me trazer é uma motivação e tanto, além do fato de aumentar o meu tempo de vida né?

Falando sério, uma das coisa que eu mais pensava antes de começar a dieta era:

1º Quero ver minha filha crescer e acompanhar o seu ritmo.

2º Se eu morrer com esse peso ninguém vai conseguir carregar meu caixão.

Sério gente, vocês não imaginam os mais variados pensamentos que uma pessoa  acima do peso tem.

A reeducação alimentar é uma luta diária que vale a pena começar, pois o tempo voa e de grama em grama eliminada a gente chega ao peso desejado não é mesmo? Nesta semana minha eliminação foi 1 kilo e meio, maravilhoso ver seu peso diminuir em 1,500. Espero sempre eliminar e não ganhar...kkkk

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"A distância do sonho para a realidade chama-se determinação."

(Fábio Saitta)

Meu Primeiro Selinho

Oi pessoal, fiquei super contente agora a tarde, ganhei este selinho super fofo da Roberta e as regras são:

1º contar 10 coisas sobre mim

2º passar para 10 adoráveis blogueiras.

Então lá vai a lista das 10 coisas sobre minha pessoa:

1. Sou mãe da Alanis desde 2007, sem planejar, mas amoooooo.
2. Odiei o Leandro quando o conheci, hoje amo muuuuuuuito.
3. Comecei a faculdade de jornalismo, não terminei por falta de grana.
4. Amo ler, vale até mesmo bula de remédio.
5. Tenho pavor de lagartixa, não importa o tamanho dela.
6. Trabalho em um telecentro.
7. Amo meu cabelo cacheado e não aliso por nada.
8. Tenho coleção de CDs e DVDs, somente originais.
9. Amo twittar, acesso sempre meu twitter.
10. Já tive dois gatos, pretendo ter novamente.

Agora vou passar a lista dos blogs que escolhi.


http://fernandareali.blogspot.com/ da Fernanda Reali
http://eutbseidisso.blogspot.com/ da Sandra Peres 
http://confissoesdeminhadieta.blogspot.com/ da Liza Barros 
http://www.dea-aoki.blogspot.com/ da Andrea Aoki
http://nomundoeu.blogspot.com/ da Gabi Saraceni
http://canseidesergordinha-gaby.blogspot.com/ da Gaby
http://ficandomagracomsaude.blogspot.com/ da Aline Silva
http://regimeporemfeliz.blogspot.com/ da Dani Manna
http://diaadiacorridinho.blogspot.com/ da Helena Garcia
http://claufinotti.blogspot.com/ da Claudia Finotti


Fiquem com Deus e voltem sempre.

Dieta Coletiva - 6ª semana

Oi pessoal, aqui estou eu em mais um relato sobre minha reeducação alimentar. Planejei ter uma semana com cardápio light, mas não consegui. Foi um período complicado no trampo e uma semana nada tranquila em casa.

Passei por várias tentações, bolo de chocolate com cobertura, almoço familiar em casa com frango assado na cerveja, e uma ida ao habib's.

Enquanto o pessoal ficou bebendo chopp, comendo esfiha, kibe e pizza, eu fiquei no suco de abacaxi e na abobrinha recheada. Claro que eles acharam um absurdo, mas optei em não sair muito da dieta, afinal quero me manter firme na eliminação dos quilos.

Resultado, não eliminei o tanto que planejei, mas felizmente 900 gramas foram para o espaço. Espero ter uma semana mais tranquila.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem."

(John Quincy Adams)

Dieta Coletiva - 5ª semana

Oi pessoal, chegou a época do carnaval, para mim é apenas um período para descanso, pois não curto essa festa. E já que ficarei em casa espero aproveitar bem esses dias com uma alimentação saudável e não sair da minha reeducação alimentar...kkkk

Confesso que nessa semana consumi um quadradinho de chocolate e metade de um alfajor, bebi refrigerante, jantei depois das 21:30 e para minha total alegria, consegui a eliminação de 900 gramas.

Quase beijei a balança hoje pela manhã ao ver que não ganhei nada...ufa! Até agora eliminei 6 quilos, e digo com toda a sinceridade, já sinto diferença. Aí eu me pergunto, porque não comecei minha dieta antes?
Com certeza comecei a dieta no momento certo, pois pretendo jamais voltar ao peso que estava ao iniciar esta minha jornada. Ainda não me sinto confortável em divulgar esta informação, me desculpem... kkk.
Desejo à todos um ótimo carnaval, para quem vai curtir, faça isso com moderação e para quem irá descansar assim como eu, um excelente descanso. Agradeço as visitas, os comentários e os seguidores.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"O mestre disse: Quem se modera, raramente se perde."

(Confúcio)