Olá pessoal, tudo bem por aí?
Aqui está tudo bem, apesar da balança que me jogou a verdade sem dó nem piedade.
Minha última semana foi repleta de descuido.
Na sexta passada teve uma ida ao Habib's, e nenhum controle.
Durante a semana não me alimentei com cuidado.
Junto disso houve o nervosismo do trampo e minhas idas ao banheiro que não foram regulares. Resultado? Lá estava no visor da balança, 800 gramas a mais.
Agora não adianta mentir, tenho que colocar aqui o tanto que ganhei para ter mais força e eliminar isso e muito mais para a semana que vem... kkk.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.
"A verdadeira felicidade é impossível sem a verdadeira saúde,
e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula."
(Mahatma Gandhi)