Blog criado para registrar minha busca por um peso e por uma vida mais saudável, através da reeducação alimentar.
Aguardo sua visita e seu comentário.

1ª Meta - Sair dos 3 dígitos

27 abril 2012

Dieta Coletiva - Chuva e Dor de Cabeça



Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Aqui em São Paulo está um tempo frio com uma garoa fina.
Estou com uma super dor de cabeça e por isso serei breve.
Minha semana foi tranquila e pensativa.
Pensativa, pois na segunda feira a cunhada da minha irmã faleceu.
Nós sabemos como anda o descaso com a saúde pública no Brasil, então nem vou entrar em detalhes, só digo que não a trataram.
Para minha sorte meu treinamento foi cancelado e assim minha rotina foi mantida. 
Consegui nessa semana a eliminação de 600 gramas.
Agora vou me preparar para ter um resultado a meu favor na semana que vem.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"A dor é inevitável, o sofrimento opcional."
(Carlos Drumond de Andrade)

20 abril 2012

Dieta Coletiva - Dieta Radical


Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Por aqui está tudo ok.
Fiquei com medo da minha pesagem de hoje, pois a Dona M. está na área... kkk
Já vou logo dizer sobre o título, Dieta Radical.
Não, não vou virar adepta de nenhuma dieta deste tipo, mas vou colocar aqui uns exemplos de dietas radicais que conheci essa semana.
 
Dieta da Papinha 

A atriz e produtora Jennifer Aniston já realizou uma dieta à base de papinhas para bebês. Em uma semana ela perdeu 3 quilos e garante que não passou fome. Consumia 14 potinhos ao dia e na época em que ela fez essa declaração chegou a faltar o produto nos mercados norte-americanos.  




Dieta do Vinagre

A cantora e atriz Fergie revelou que costuma beber vinagre de maçã antes das refeições. A intenção é limpar o organismo da gordura que será consumida e facilitar a digestão.




Dieta das 5 Mãos

A cantora e modelo Victoria Beckham já divulgou que mantém a forma se alimentando apenas com alface, feijão e morango.
Atualmente ela diz que se alimenta apenas 5 vezes ao dia, com porções que sejam do tamanho de sua mão





Dieta Master Cleanse

A cantora e atriz Beyoncé já fez essa dieta de desintoxicação que também é conhecida como Dieta do Limão.
Durante 10 dias apenas ingeria líquidos. Água com sal de manhã, suco de limão com pimenta vermelha e xarope de bordo durante o dia e laxante à noite.




Dieta Ken

Também conhecida como Dieta da Sonda está em alta entre as noivas que querem perder peso rápidamente.
Esta dieta utiliza uma fórmula pobre em carboidratos e rica em proteínas e nutrientes, e o paciente recebe esta alimentação através de um tubo plástico inserido no nariz. Com uma bomba portátil o líquido desce até o estômago da pessoa que consome dois litros deste produto por dia. Pode-se consumir durante este processo, água, café e chá sem açúcar, adoçante ou leite.

Não fiquei com vontade de realizar nenhuma destas dietas radicais, prefiro continuar com minha reeducação alimentar e pronto. Nesta semana consegui a eliminação de 800 gramas.
Semana que vem estarei em treinamento, ou seja, não conseguirei me alimentar nos horários em que costumo, espero não ter prejuízo... kkk
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.


"O exagero é sempre a exageração de algo que não o é."
(José Ortega y Gasset)

13 abril 2012

Dieta Coletiva - Eeeeeeeeee


Olá pessoal, tudo bem por aí?
Aqui estou assim, igual a essa menina na foto. Afinal de contas, a páscoa passou, eu não me controlei muito no quesito chocolate, mas me super controlei no quesito comida.
E hoje fui me pesar morrendo de medo, e para minha surpresa, consegui fechar a semana com a eliminação de 100 gramas.
Se você achou pouco, só lamento. Se você achou maravilhoso, parabéns, é sinal que você pertence a minha turma.
Minha turma é a seguinte, devagar se vai longe... kkkk
De grama em grama irei sair do três dígitos e pronto.
Agora é só aguardar sexta que vem.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Deixe algum sinal de alegria, onde passes."
(Chico Xavier)

06 abril 2012

Dieta Coletiva - Páscoa, Chocolate... Passa Logo.

 

Olá pessoal, tudo bem por aí?
Aqui está tudo bem. Coloquei esta foto pois a achei super engraçada.
E imaginem minha expressão toda vez que me lembro que neste ano não irei comer chocolate até dizer chega, afinal de contas quero alcançar minha meta que é sair dos três dígitos, antes de completar dois anos de reeducação alimentar, então não posso bobear mais.
Nessa semana fiz a festa da Alanis na escolinha. E veio junto dela, pra casa, um pedaço do bolo... lá se foi umas calorias a mais na minha dieta.
A pesagem de hoje zerou, nada a mais e nada a menos, já estou morrendo de medo da balança na semana que vem... kkk
Tenham um ótimo fim de semana. 
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Quando se ama não é preciso entender o que se passa lá fora,
pois tudo passa a acontecer dentro de nós."
(Clarice Lispector)


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