Olá pessoal.
O inverno mal começou e já estou preocupada.
Como irei me sair durante este período?
Afinal de contas, parece que a fome aumenta nesses dias frios... kkk
Mas, mantenho minha motivação, e mesmo eliminando aos poucos irei insistir neste processo de me livrar de todo o peso que não quero mais.
Às vezes, quando estou sentada no sofá, fico admirando o tamanho das minhas coxas. Como elas diminuíram!
Minha semana foi tranquila, porém caí na tentação de saborear morangos com leite condensado... ai ai.
A eliminação foi modesta, porém valiosa. Me livrei de mais 200 gramas.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.
"Tenho em mim todos os sonhos do mundo."
(Fernando Pessoa)
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4 comentários:
Oi muito obrigada por me incentivar, o inverno sim é muito complicado mais não é impossivel de emagrecer, estou torcendo por voce e estou te seguindo !
Seja bem vinda minha flor!
E de grão em grão a galinha enche o papo viu?
Força, foco e fé!
Grande beijo!
inverno é complicado mesmo.. embora o organismo gaste mais calorias pra se manter akecido.. tem uns pratos kentes ke só Jesus na bicicletinha..kkkkkkPor exemplo agora to verde de vontade de um chocolate kente bem grosso.. sai pensamento do kaum..rs.. bjokas lindeza
Oi Claudia, obrigada pela sua visita e pelo recadinho no meu blog! Como não tava divulgando ele muito, não tinha colocado a opção de seguir, mas agora já atualizei lá!
E quanto ao inverno, como a colega do outro comentário disse, é nessa época que o organismo consome mais energia pra se manter aquecido, então é uma época bem boa pra começar ou aumentar o ritmo da atividade física! E quanto às comidas (aii que vontade que dá!), o negócio é apostar em sopas quentinhas e bem recheadas de ingredientes magrinhos! Mata a vontade de comer e não gera tantas consequências! hehehe E nessas horas um chazinho de frutas bem quentinho também vai bem!
Beijos, comecei a te seguir!
metassonhosealegrias.blogspot.com
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