Dieta Coletiva - 17ª Semana

Oi pessoal, como estão vocês? Estou morrendo de vergonha do post de hoje. Essa semana começou complicada pra mim, com uma bela macarronada no domingo e na segunda um arroz de forno coberto de mussarela, não consegui me controlar o tanto quanto deveria.

Outro pecado que cometi, alguns pedaços de bolo de cenoura com cobertura de chocolate além de comer suspiro no trampo... ai... ai... 

Mas para me deixar animada para essa próxima semana eu milagrosamente consegui eliminar 200 gramas.

Outro motivo do meu post envergonhado é que resolvi postar a minha foto no início desta jornada em Janeiro/2011 e uma que tirei semana passada Maio/2011. Peço desculpas pela "qualidade" da imagem, prometo que na próxima, terei mais tempo de trabalhar nela.

Como todos podem ver, consegui "desinchar"... kkkk. Olha, estou morrendo de vergonha dessa imagem, ainda falta bastante quilos para eliminar, mas pelo menos serve para nos motivar né? 
Reparem como já diminuí em tudo quanto é lugar... kkkk. 

Fiquem com Deus e voltem sempre. 

"E se me achar esquisita, respeite também. 

Até eu fui obrigada a me respeitar."

(Clarice Lispector)

Dieta Coletiva - 16ª Semana

Olá pessoal, como o tempo voa hein? Já estou na 16ª semana da minha reeducação alimentar, e super feliz. Fico rindo a toa cada vez que visto minhas roupas largas. 

E gente vou confessar uma coisa agora. Eu tinha guardado algumas calcinhas minhas que eu não quis me desfazer pois, algumas são para momentos especiais e outras são para apertar tudo ao se usar determinadas roupas.

E após 5 anos, posso usá-las tranquilamente. Elas não estavam passando pelas minhas coxas e agora vai que é uma beleza... kkkk.

Essa semana foi arriscada por causa do frio, mas consegui me controlar e mantive meu cardápio como de costume.

Na terça passada foi um stress total pra mim, pois a Alanis acordou com dor de ouvido e, tempo frio é pronto-socorro infantil lotado. Depois de 2 horas lá dentro a Alanis foi atendida e está melhor. Ontem passou o dia inteiro brincando e passeando com o Leandro.
Apesar do frio, do stress e da preocupação eliminei 1 quilo nessa semana.

Então vamos continuar juntas na Dieta Coletiva? E pra quem ainda não começou, não deixe para segunda o que você pode fazer hoje mesmo, inicie sua eliminação de quilos. Agradeço as visitas, os cometários e os seguidores.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"A alegria evita mil males e prolonga a vida."

(William Shakespeare)

Dieta Coletiva - 15ª Semana

Oi pessoal, e cá estamos numa sexta feira 13 que para mim... não significa nada. Nunca fui supersticiosa, aliás o primeiro gato que tive era preto... tão lindo! Passo debaixo de escada sem problemas... kkk

Depois do ganho de peso na semana passada, me controlei bem mais, prestei atenção nas porções e quantidades que consumi, principalmente no horário da janta.

Ainda não me permiti a incluir a caminhada na minha reeducação alimentar. Afinal de contas já passo o dia inteiro no trabalho e a Alanis na escolinha, então à noite, eu fico com ela e nós duas dormimos cedo, antes das 21:00 já estamos sonhando...kkk.

Aliás, começo a acreditar nessa história de que dormir bastante ajuda na eliminação de peso, pois nessa semana foi-se 1,200 quilos para o espaço.

Totalizando até o momento 13 quilos... bem na sexta feira 13...uau!

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"O azar não existe; Deus não joga dados."

(Albert Einstein)

Dieta Coletiva - 14ª Semana

Oi pessoal, ainda bem que mais uma semana se passou e a Dona M. depois de 14 dias me maltratando foi embora.

Gente, no fim de semana passado eu estava sem cor nenhuma, meu rosto estava totalmente pálido. Tomei os remédios para interromper a Dona M. e para repor o ferro, e na terça feira voltei ao meu eu normal.

Aí sabe como é nossa mente, ela se aproveitou desse momento de distração e então comecei a abusar, não consegui me controlar essa semana.

Confesso que comi arroz demais, carne com molho, macarrão, strogonoffe, e todos os dias me deliciei com sorvete de massa.

Resultado, não houve eliminação, ganhei 700 gramas.

Mas isso não irá me abalar de jeito nenhum,  hoje se inicia mais uma semana em busca de um peso saudável.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Os homens erram,

os grandes homens confessam que erraram."

(Voltaire)

Dieta Coletiva - 13ª Semana

Olá pessoal, já começo meu post dizendo... que semana terrível.

Gente a Dona M. veio me visitar sábado passado e até agora não foi embora. E ela veio com força total.

Fui obrigada a apelar para os remédios. Ontem fui na farmácia e comecei a tomar um remédio para conter o sangramento e outro para repor o ferro, comecei a ficar com anemia... que horror.

Na segunda mesmo irei agendar Clínico e Gineco para fazer um check up completo. Não sei porque agora eles ficam com essa frescura de "abrir agenda".

Deixando o estresse de lado, ontem foi meu dia de pesagem e minha eliminação foi de 1,200 quilos... adorei!

Prometo à todos que irei comentar no posts de vocês semana que vem, confesso que hoje estou sem tempo.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Somos feitos de carne, 

mas temos que viver como se fossemos feitos de ferro."

(Sigmund Freud)

Dieta Coletiva - 12ª Semana

Olá pessoal, já começo meu post dizendo.... me perdoem mas pequei. Cometi o pecado da gula essa semana, que começou muito deliciosa com um almoço no Bar do Chicão, gente é um lugar onde servem somente peixes sem espinhas, muito bom, muito bom.

Na segunda fui à nutricionista e recebi parabéns pela eliminação até então.

Outro pecado que cometi; bala de coco. Comprei para a Alanis levar na festa de páscoa da escolinha e não resisti, peguei umas pra mim... ai ai.

Além de beliscar chocolate do ovo que ela trouxe da escola... mas ontem, dia da pesagem... minha eliminação foi de 500 gramas. Vivaaaaaaa.

Bom por hoje é só pessoal. Essa semana não consegui comentar no blog de ninguém pois deu um probleminha de junta no sistema do pc, prometo que depois escreverei em todos.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Uma vida sem causa é uma vida sem efeito."

(Paulo Coelho)

Dieta Coletiva - 11ª Semana

Oi pessoal, chegamos ao dia da minha pesagem. Felizmente mais uma semana em que obtive resultado positivo, com a eliminação de 800 gramas. 

Tive algumas tentações neste período.

Fui ao supermercado com a Alanis, resultado? Ovo de páscoa na mão...kkk. Comi alguns pedaços durante a semana. Resisti bravamente ao bolo de chocolate feito por minha mãe e a ambrosia.

Eu e o Leandro nos separamos, estou agora morando com a Alanis na casa dos meus pais. Se é definitivo? Não sei, o tempo irá dizer.

Se está sendo fácil? Sinceramente não, para ambos... mas no momento era o melhor a fazer.

Para a amizade continuar e para o bem estar da Alanis e o bem estar geral de nós dois, foi necessário a separação, mas o que irá acontecer em nossa história está nas mãos de Deus.

Bom, melhor não alongar senão acabo escrevendo um livro.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Deus não nos exige que tenhamos sucesso; 
Ele só exige que você tente."
(Madre Teresa de Calcutá)