Dieta Coletiva - 20ª Semana

  

Oi pessoal, estamos no período de festas Juninas com muitas tentações nas barracas com delícias típicas desta epóca. Tenho várias histórias boas para lembrar das quermesses em que fui.

Nossa pareci uma velha digitando... kkk

Aaaah, mas o tempo passa, as prioridades vão mudando e a agenda de compromissos também. E meu compromisso para a quermesse desse ano é arrumar a noiva. Estou contando os dias para chegar a festinha da escola da Alanis, pois ela quis ser a noiva neste ano. Imagina só, uma pessoinha com 4 anos de vida que adora ser o centro das atenções... é pessoal, a minha filha é desse jeitinho.

Prometo que colocarei uma foto para vocês, mas será somente mês que vem, pois a festa está marcada para o dia 02 de Julho.

E agora indo direto ao assunto, essa semana consegui me manter na linha na reeducação alimentar. Confesso que não resisti a ambrosia da minha mãe, mas na hora das principais refeições me mantive firme.

Consegui a eliminação de 1,200 quilos e assim compensei a escorregada da semana passada... kkk

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Viva uma vida boa e honrada. 

Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado,

poderá obter prazer uma segunda vez."

 (Dalai Lama)

Dieta Coletiva - 19ª Semana

Olá pessoal, hoje contabilizo 200 gramas a mais no meu peso. E não estou triste, foi por uma boa causa que dei uma escapada na minha reeducação alimentar. O motivo contarei depois, afinal de contas existem coisas que devemos revelar somente depois que estão concretizadas não é mesmo?

Na terça de manhã me pesei e estava com 1,500 quilos a mais, diminuí as porções do que ia consumir para ficar com um prejuízo menor. Claro que ter eliminado seria o certo, mas o importante e manter a meta, e recomeçar sempre.

Prometo que, assim que tudo estiver no seu devido lugar conto para vocês. Peço desculpas por não visitar todos os blogs que deveria e por não comentar em todos. Preciso de mais horas no meu dia... 24 está pouco... kkkk. Tenham um ótimo fim de semana.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Faça um pensamento positivo, agora!"

(Edson Rufo)

Dieta Coletiva + Layout Novinho

Olá pessoal, e aqui estamos na minha 18ª semana de reeducação alimentar. Ganhei um layout novinho feito pela minha sobrinha Alessandra. Eu simplismente amei.
E pensar que entrei no mundo do blog sem gostar dele, mas acabei me apaixonando por esta mídia social. Se alguém aí se interessar em ter um layout personalizado é só entrar em contato com ela através do site www.ohshisus.co.cc.
Ela fará do jeitinho que você quiser, sem problemas.
Essa semana foi tranquila, sem stress ou seja consegui a eliminação de 500 gramas. Minha semana teve tentações, mas consegui me controlar direitinho. Estou bebendo 2 litros de água por dia, às vezes até mais do que isso. 
Ainda preciso incluir as frutas no meu consumo diário, mas prometo que vou me esforçar para conseguir esta hábito. Se eu consegui me livrar do chocolate em pó, e do açúcar que consumia todos os dias, porque não vou conseguir comer frutas diariamente né?
Já relatei aqui num post anterior que minha numeração de calça diminuiu 3 manequins, outra coisa boa foi que nessa semana comprei um sutiã e fiquei contente ao entrar normalmente numa numeração menor. Eita coisa boa... kkk
Eliminação total até o momento --> 14,700 --> Aos poucos chegarei lá.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Transportai um punhado de terra todos os dias

e fareis uma montanha."

(Confúcio)

Dieta Coletiva - 17ª Semana

Oi pessoal, como estão vocês? Estou morrendo de vergonha do post de hoje. Essa semana começou complicada pra mim, com uma bela macarronada no domingo e na segunda um arroz de forno coberto de mussarela, não consegui me controlar o tanto quanto deveria.

Outro pecado que cometi, alguns pedaços de bolo de cenoura com cobertura de chocolate além de comer suspiro no trampo... ai... ai... 

Mas para me deixar animada para essa próxima semana eu milagrosamente consegui eliminar 200 gramas.

Outro motivo do meu post envergonhado é que resolvi postar a minha foto no início desta jornada em Janeiro/2011 e uma que tirei semana passada Maio/2011. Peço desculpas pela "qualidade" da imagem, prometo que na próxima, terei mais tempo de trabalhar nela.

Como todos podem ver, consegui "desinchar"... kkkk. Olha, estou morrendo de vergonha dessa imagem, ainda falta bastante quilos para eliminar, mas pelo menos serve para nos motivar né? 
Reparem como já diminuí em tudo quanto é lugar... kkkk. 

Fiquem com Deus e voltem sempre. 

"E se me achar esquisita, respeite também. 

Até eu fui obrigada a me respeitar."

(Clarice Lispector)

Dieta Coletiva - 16ª Semana

Olá pessoal, como o tempo voa hein? Já estou na 16ª semana da minha reeducação alimentar, e super feliz. Fico rindo a toa cada vez que visto minhas roupas largas. 

E gente vou confessar uma coisa agora. Eu tinha guardado algumas calcinhas minhas que eu não quis me desfazer pois, algumas são para momentos especiais e outras são para apertar tudo ao se usar determinadas roupas.

E após 5 anos, posso usá-las tranquilamente. Elas não estavam passando pelas minhas coxas e agora vai que é uma beleza... kkkk.

Essa semana foi arriscada por causa do frio, mas consegui me controlar e mantive meu cardápio como de costume.

Na terça passada foi um stress total pra mim, pois a Alanis acordou com dor de ouvido e, tempo frio é pronto-socorro infantil lotado. Depois de 2 horas lá dentro a Alanis foi atendida e está melhor. Ontem passou o dia inteiro brincando e passeando com o Leandro.
Apesar do frio, do stress e da preocupação eliminei 1 quilo nessa semana.

Então vamos continuar juntas na Dieta Coletiva? E pra quem ainda não começou, não deixe para segunda o que você pode fazer hoje mesmo, inicie sua eliminação de quilos. Agradeço as visitas, os cometários e os seguidores.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"A alegria evita mil males e prolonga a vida."

(William Shakespeare)

Dieta Coletiva - 15ª Semana

Oi pessoal, e cá estamos numa sexta feira 13 que para mim... não significa nada. Nunca fui supersticiosa, aliás o primeiro gato que tive era preto... tão lindo! Passo debaixo de escada sem problemas... kkk

Depois do ganho de peso na semana passada, me controlei bem mais, prestei atenção nas porções e quantidades que consumi, principalmente no horário da janta.

Ainda não me permiti a incluir a caminhada na minha reeducação alimentar. Afinal de contas já passo o dia inteiro no trabalho e a Alanis na escolinha, então à noite, eu fico com ela e nós duas dormimos cedo, antes das 21:00 já estamos sonhando...kkk.

Aliás, começo a acreditar nessa história de que dormir bastante ajuda na eliminação de peso, pois nessa semana foi-se 1,200 quilos para o espaço.

Totalizando até o momento 13 quilos... bem na sexta feira 13...uau!

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"O azar não existe; Deus não joga dados."

(Albert Einstein)

Dieta Coletiva - 14ª Semana

Oi pessoal, ainda bem que mais uma semana se passou e a Dona M. depois de 14 dias me maltratando foi embora.

Gente, no fim de semana passado eu estava sem cor nenhuma, meu rosto estava totalmente pálido. Tomei os remédios para interromper a Dona M. e para repor o ferro, e na terça feira voltei ao meu eu normal.

Aí sabe como é nossa mente, ela se aproveitou desse momento de distração e então comecei a abusar, não consegui me controlar essa semana.

Confesso que comi arroz demais, carne com molho, macarrão, strogonoffe, e todos os dias me deliciei com sorvete de massa.

Resultado, não houve eliminação, ganhei 700 gramas.

Mas isso não irá me abalar de jeito nenhum,  hoje se inicia mais uma semana em busca de um peso saudável.

Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Os homens erram,

os grandes homens confessam que erraram."

(Voltaire)