Blog criado para registrar minha busca por um peso e por uma vida mais saudável, através da reeducação alimentar.
Aguardo sua visita e seu comentário.

1ª Meta - Sair dos 3 dígitos

30 março 2012

Dieta Coletiva - Um Dia de Cada Vez


Olá pessoal.
E lá se foi mais uma semana, onde tive que resistir e dizer não a muitas coisas e poucas me fizeram cair em tentação.
Na segunda dia 02/04 a Alanis (minha filha, não a cantora) completa 5 anos. Como o tempo passa voando.
Isso me leva a pensar que neste ano completo 35 anos. Parece que foi ontem que comemorei meus 15... kkk.
Ainda bem que resolvi parar de engordar conforme o tempo se vai.
Falta muito para eu sair dos 3 dígitos, mas chego lá se Deus quiser.
Essa semana consegui a eliminação de 500 gramas e com isso completo 18 kilos eliminados. 
Hoje fui breve... kkk.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Nos dias quotidianos é que se passam os anos."
(Millôr Fernandes)

23 março 2012

Dieta Coletiva - Olá Outono

Carla Manso por Kelly Hato




Olá pessoas, tudo bem com vocês?
Estou bem graças a Deus.
Primeiro o que me deixa super contente é que o verão se foi.
Como gordo sofre nesse calorão né? 
Ai, melhor nem falar muito nesse assunto, pois ele rende demais.
Minha semana foi tranquila, recebi a visita da terrível Dona M. e para minha alegria, desta vez, ela não me prejudicou.
Além de conseguir me controlar e prestar atenção na minha alimentação, incluí o chá verde na minha reeducação alimentar.
Obtive mais uma semana com eliminação e assim mando para bem longe 0,600 gramas. Espero enfrentar bravamente o mês que vem, pois além da Páscoa, tem o aniversário da minha filha... kkk
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Repara que o outono é mais estação da alma que da natureza."
(Friedrich Nietzsche)

16 março 2012

Dieta Coletiva - Ufaaaaaaa


Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Por aqui a turbulência foi menor nesta semana.
A Alanis está mais empolgada para ir à escola todos os dias, penso que agora ela entrou no ritmo... kkk
Ainda não se empolga tanto para fazer a lição de casa, mas um dia ela chega lá. 
Até digo pra ela, não quero filha atriz-modelo-cantora quero uma filha nerd, e ela fica me olhando com aquela expressão de quem ainda não entende o que é nerd.
Mas brincadeiras à parte, realmente desejo que ela tenha gosto pelos estudos e pela leitura, por isso, apesar de ter apenas 4 anos já tenho juntado livros para ela.
E para minha alegria ela os lê (da maneira dela... kkk). 
Já possui mais ou menos uns 20 livros.
Esta semana encerro com alegria, pois prestei atenção na hora de me alimentar e consegui a eliminação de 1,500 quilo.
Me belisca para ver se não estou sonhando... kkkk
Espero entrar no ritmo e ter apenas eliminações nas próximas semanas.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Que a tempestade passe, que a tormenta acabe e que amanhã 
o sol renasça... trazendo na sua luz, o calor, a alegria 
e toda a energia que preciso para recomeçar."
(Viviane Dick)

09 março 2012

Dieta Coletiva - Dude, I'm Lost


Genteeeee chama a Dra. Gillian Mckeith, perdi meu foco!

Olá pessoal, tudo bem por aí?
Por aqui estou na seguinte situação, ficando com raiva de mim mesma.
Ano passado comecei minha reeducação alimentar a mil por hora e com o passar dos meses minha eliminação foi diminuindo... resultado, não consigo sair de onde estou.
Estou estacionada entre os 131,00 e os 133,00 quilos... como assim?!
Preciso de um tratamento de choque, ou preciso ficar menos nervosa com tudo e com todos.
Estava pensando, em começar a dieta dos pontos. Quem sabe eu volto a ficar mais disciplinada e presto mais atenção no que como.
Afinal de contas, meu blog tem sido uma surpresa pra mim, tenho visitantes diários, tenho seguidores que são ótimas pessoas, mesmo postando semanalmente.
E além disso, na vida real tenho me sentido super bem ao ver como minhas medidas diminuíram no último ano.
É, vou me dar mais uma chance e novamente escreverei, desistir jamais... kkk
Me perdoem se fico repetitiva demais.
Não postei semana passada pois eu estava um poço de chatice e super mau humorada. Aaahhh engordei 0,700 gramas.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre. 
"Mantenha o seu foco no melhor que você possa imaginar 
e permita que uma visão o impulsione para frente."
(Jack Anderson)

25 fevereiro 2012

Dieta Coletiva - Dona M


Olá pessoal, o descanso passou e a semana curta também.
Passei o carnaval longe do computador e recebi a visita da Dona M.
Essa coisinha chata que vem todo mês, que me faz reter líquido, mas que é super bem vinda... kkk
Ainda bem que nessa semana não tive estragos, me controlei e não cometi o pecado da gula.
Consegui a eliminação de 200 gramas, o que já me deixou super contente.
Hoje o post será assim, breve.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo."
(José Saramago)

17 fevereiro 2012

Dieta Coletiva - Vamos Curtir


Olá pessoal,
Estou em contagem regressiva para o início do carnaval.
Enquanto milhares de pessoas curtem essa festa eletrizando, eu curto descansando.
Ficar 4 dias sossegada em casa, ouvindo somente as músicas que amo. Se o carnaval dependesse de mim, já teria deixado de existir a muito tempo... kkk
Espero que todos curtam da maneira que mais gosta, pulando ou descansando, mas curta de maneira consciente, sem colocar a vida de ninguém e muito menos a sua em risco ok?
Minha eliminação dessa semana foi de 400 gramas.
Fui ao médico e ele me disse, melhor perder aos poucos, pois assim você não corre risco de voltar ao peso em que iniciou sua reeducação alimentar.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Quando descanso? Descanso no amor."
(Madre Teresa de Calcutá)

10 fevereiro 2012

Dieta Coletiva - Campus Party e Nervoso


Oi pessoal, 
Faltei semana passada, mas estou aqui hoje.
Tenho passado por momentos tensos em casa, minha filha Alanis de apenas 4 anos está a cada dia mais arteira.
Não posso me distrair que lá vai ela, jogar creme no tapete, tomar banho de farinha, comer creme dental, jogar água na caixa de sabão em pó e por aí vai... fico nervosa ao extremo.
Tem dias que ela fica assistindo desenho que nem parece que está em casa. Algumas manhãs ela vai pra escola toda contende e tem dias que é uma verdadeira luta para arrumá-la.
Com esse altos e baixos de stress, tem dias que me descuido totalmente da minha reeducação alimentar e lá vai meu peso para o sobe e desce que me deixa doida.
Mas quando paro para pensar bem sobre isso, dou graças a Deus por ela ser capaz de aprontar e eu por estar viva para testemunhar.
Resultado da balança de hoje.... +1,200
Não vou me lamentar, vou reverter isso aí e voltar para as semanas de eliminação.
Agora mudando de assunto...

Campus Party 2012

Nesta semana fui visitar a Campus Party pela primeira vez, e com certeza será um evento em que farei questão de ir todos os anos.
Além de ter acesso as inovações da tecnologia, é um lugar onde me senti em casa, juntando as pessoas que estão acampadas, os que estão trabalhando e os visitantes, não teve um... nenhum que não me deu um sorriso ou que não foi prestativo.
Todos dividindo conhecimento e passando informações na maior educação.
Recomendo este passeio para quem está ou virá para São Paulo neste fim de semana. A #CPBR5 está no Anhembi Parque até o dia 12 de Fevereiro.
Bom, termino por aqui o post de hoje, peço desculpas por não visitar a todos. Tentarei fazer isso nos próximos dias.
Agradeço a quem tem me seguido e a quem tem comentado.
Tenham um ótimo fim de semana.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Cada sonho que você deixa para trás, 
é um pedaço do seu futuro que deixa de existir. "
(Steve Jobs)

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