Blog criado para registrar minha busca por um peso e por uma vida mais saudável, através da reeducação alimentar.
Aguardo sua visita e seu comentário.

1ª Meta - Sair dos 3 dígitos

11 fevereiro 2011

Dieta Coletiva - 2ª semama


Olá pessoal, passei pela segunda semana da reeducação alimentar com saldo positivo. Eliminei 600 gramas, e com certeza é melhor perder do que ganhar aos poucos...kkkk
Incluí o adoçante somente no chá, ainda não consigo tomar café e suco sem açúcar. Tenho certeza de que o que mais me prejudicou nessa semana foi ter caído na tentação da pururuca.
Sim, confesso agora para vocês que fiz pururuca em casa, pois o Leandro adora e não resisti, consumi alguns pedaços. Pelo menos já coloquei em prática um pensamento que vi na web, "Depois da segunda garfada, a terceira é igual" (Arnaldo Lorençato), com esse pensamento consegui diminuir a quantidade consumida, mas ainda não estou com uma alimentação saudável diária.
Vou continuar com minha meta de eliminar os quilos extras e com a certeza de que aos poucos eu chego lá.
Fiquem com Deus e voltem sempre.

"Todos os nossos sonhos podem se tornar realidade,
se tivermos a coragem de persegui-los."
(Walt Disney) 


 

5 comentários:

Liza Barros disse...

Ola Claudia, venho retribuir a vista que vc me fez, e desculpa a demora ta.Linda nao eu deixei a dieta q eu tava fazendo pq era um pouco restritiva,e eu comecei a me sentir mal.Mas nao vou deixar de me cuidar nao, vou continuar na luta p emagrecer comendo equilibrado e fazendo exercicios,afinal esse é o caminho né?Linda beijos e brigado pela visita volte sempre q ta.

Helena Garcia disse...

OI, Claudia !
VIm te conhecer e agradecer por vc estar seguindo meu bloguito! Muito obrigada, viu?
Amiga, tambéme estou na luta da Dieta, mas confesso que não tô conseguindo ter força de vontade ( que vergonha, né? ) ....tô falhando muito e com isto não vejo resultados, entende? Acaba-se criando um círculo vicioso,né?

Já estou te seguindo e vou linkar seu blog lá no meu,tá?


Um beijão
Helena
http://diaadiacorridinho.blogspot.com

crisrebustine disse...

É isso aí, SMA, não desanima, não! Antes pouco do que nada. É como dizem: devagar se vai ao longe. Força nas tentações! Bjs.
Ah, nem preciso dizer que roubei sua frase pro meu twitter, né?! rsrs.

Camille Nascimento disse...

Ei!!!
Menina o importante é começar, não conseguimos largar todos os nossos vícios, e o importante é ir aos poucos, não tire tudo, coma pouco e ai poderá comer sempre, e pururuca tmb não é a coisa mais saudável do mundo (mas é bão!!!).
Espero que você consiga os seus objetivos e juntas sabemos que sera mais fácil!!!
A pouquinho postei no meu blog sobre um esmalte novo muito bonit, dê uma passadinha lá, acredito que vá gostar, e tmb tem a promoção da Lúcia Klein.

Beijos e obrigada mais uma vez pela visitinha =)

Dieta da Roberta disse...

Passeando pela blogsfera acabei caindo por aqui!!!

Adorei seu blog... Emagrecer com alimentação saudável é a melhor opção!!! Muito empenho pra ti essa semana!!!

Estou a te seguir, se quiser, dê uma passada lá no meu cantinho e siga-me também!!!!


Bjos Ligth
Roberta

Twitter: @dietadaroberta

Top Posts